自考专升本有压力吗

有的考生不太擅长应对考试，一到了考试就觉得浑身紧张，觉得手足无措。那么，这样的考生们应该怎么做呢？01选择适合自己的冲刺方法对于大部分考生来说，压力过大反而会崩溃，不给自己太大压力的“轻松备考”可能会更为适合。相反，还有部分考生会觉得“没有压力，就没有动力”，所以他们会为自己准备了考试倒计时海报张贴在房间里，设置在手机和电脑屏幕上，时刻提醒自己，考试不结束，他们就不会有一刻的懈怠，一直保持着兴奋感与紧张感直到考试结束。02保持冷静自考专升本考前倒计时总是令人慌乱，有时甚至会出现头脑一片空白，答案就在嘴边也说不出来的情况，哪怕是一向冷静的自考生也不能避免，但是，你要学会在短暂的慌乱后，利用真题、高频考点等辅助工具，对知识点加以巩固，以此来转移注意力，摆脱焦躁，迅速冷静下来，再次满血复活。03学会调节情绪考试前总有那么几分钟想要放弃，复习到头秃却依旧学不懂；明明背的很好但是做模考却一套不如一套等等，都让人开始烦躁，但一旦意识到自己开始过度焦虑时，请主动调节自己的情绪，听听歌，做做运动，等到情绪平稳下来时继续复习。特别是在考前冲刺阶段，模考成绩使人焦虑，那就不做模考，专攻错题。04坚持复习复习太早，会造成备考周期过长，所以不少考生在考前可能就已学得厌烦，失去了要考试的紧迫感与考前冲刺的动力。当身边的“考友”一个接一个放弃，你们或许也会产生从众心理，并在心里问自己，要不要放弃？这时请一定不要轻言放弃，咬牙坚持，紧逼自己：书看不进去就做题，题做到厌烦就背知识点，知识点背不下去就休息，休息之后再继续。总之，考生们一定不要在备考的最后阶段选择放弃，不然会过于可惜。要知道，坚持就是胜利，坚持下去，调整好心疼，考试就能更加顺利地通过。

但你有没有想过就这短短半年的时间，你会失去什么？春季注册报名之后，可以有两次机会进行考试（每年4月和10月），在所有科目都顺利通过的前提下，一般2年拿毕业证。而如果你在下半年报名，不仅是在时间上晚了半年，这背后付出的时间成本是很高的，影响到你拿证的速度。比如，你正在找工作，毕业证比其他人晚了半年，找工作也晚了半年，与你同时期的人已经工作半年，多积累了半年工作经验，也获得了较好的资源和机会。如果你已经工作了，提升学历是想在公司多一些晋升机会，但你晚半年拿证再去申请晋升，可能晋升的机会已经在别人那儿了。毕竟，机会是要靠自己主动抓住的，它不会一直在原地等你。所以，这背后不仅仅是晚半年的问题，是你要为此付出的代价是这半年远不能比的。每年都有百万考生参加自考专升本，自考开设至今累积参考人数已有4870万人了，其中大约730万人获得了毕业证书，从数据中我们也可以看出，现在自考的竞争力在逐年增加。这还说明什么？还说明人们越来越懂得学历的重要性，明白了淘汰的紧迫性。