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云中子的小白
一、十四经经穴歌:1、手太阴肺经经穴歌(共11穴):手太阴肺十一穴,中府云门天府诀,侠白之下是尺泽,孔最下行接列缺,更有经渠与太渊,鱼际少商如韭叶。2、手阳明大肠经经穴歌(共20穴):手阳明穴起商阳,二间三间合谷藏,阳溪偏历复温溜,下廉上廉三里长,曲池肘五里近,臂儒肩偶巨骨当,天鼎扶突禾 接,鼻旁五分号迎香。3、足阳明胃经经穴歌(共45穴):四十五穴足阳明,承泣四白巨经,地仓大迎颊车对,下关头维和人迎,水突气舍连缺盆,气户库房屋翳屯,膺窗乳中延乳根,不容承满及梁门,关门太乙滑肉门,天枢外陵大巨存,水道归来气冲穴;髀关伏兔走阴市,梁丘犊鼻足三里,上巨虚连条口位,下巨虚穴上丰隆,解溪冲阳陷谷中,下行内庭厉兑穴,大趾次趾之端终。4、足太阴脾经经穴歌(共21穴):足太阴经脾气中州,隐白在足大趾头,大都太白公孙盛, 商丘三阴交可求,漏谷地机阴陵泉,血海箕门冲门开,府舍腹结大横排,腹哀食窦天溪连,胸乡周荣大包尽,二十一穴太阴全。5、手少阴心经经穴歌(共9穴):九穴心经手少阴,极泉青灵少海深,灵道通里阴郄邃,神门少府少冲寻。6、手太阳小肠经经穴歌(共19穴):手太阳穴一十九,少泽前谷后溪数,腕骨阳谷养老绳,支正小海外辅肘,肩贞儒俞接天宗,宗上秉风曲垣首,肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶,锐骨之端上颧 ,听宫耳前珠上走。7、足太阳膀胱经经穴歌(共67穴):足太阳穴六十七,睛明目内红肉藏,攒竹眉冲与曲差,五处寸半上承光,通天络却玉枕昂,天柱后际大筋旁,大杼挟脊第一行,直下风门肺俞长,又厥阴俞与心俞,督俞膈俞俱一行,肝胆脾胃接三焦,肾俞气海大肠乡,关元小肠到膀胱,中膂白环仔细量;上次中复下,一空二空腰踝当,会阳阴尾骨外取,附分挟脊第二行,魄户膏肓神堂走,意喜膈关魂门当,阳纲意舍仍胃仓,肓门志室续胞肓,二十一椎秩边场,承扶臀横纹中央,殷门浮郄委阳到,委中合阳承筋乡,承山飞扬踝跗阳,昆仑仆参申脉忙,金门京骨束骨接,通谷至阴小趾旁。8、足少阴肾经经穴歌(共27穴):足少阴穴二十七,涌泉然谷太溪溢,大钟水泉通照海,复溜交信筑宾接,阴谷膝内辅骨后,以上从足走至膝,横骨大赫连气穴,四满中注肓俞集,商曲石关阴都密,通谷幽门闰寸辟,步廊神封又灵墟,神藏或中俞府毕。9、手厥阴心包经经穴歌(共9穴):九穴心包手厥阴,天池天泉曲泽深,郄门间使内关对,大陵劳宫中冲寻。10、手少阳三焦经经穴歌(共23穴):二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁,阳池外关支沟正,会宗三阳络四渎,天井清冷渊消泺,儒会肩 天 堂,天牖翳风契脉青,颅息角孙耳门乡,和前接丝竹空,三焦经穴此推详。11、足少阳胆经经穴歌(共44穴):足少阳经瞳子 ,四十四穴行迢迢,听会上关颔厌集,悬颅悬厘曲鬓翘,率谷天冲浮白次,窍阴完骨本神邀,阳白临泣目窗辟,正营承灵脑空摇,风池肩井渊腋部,辄筋日月京门标,带脉五枢维道续,居环跳风市招,中渎阳关阳陵穴;阳交外丘光明宵,阳辅悬钟丘墟外,足临泣与地五会,侠溪窍阴四趾端。12、足厥阴肝经经穴歌(共14穴):一十四穴足厥阴,大敦行间太冲侵,中封蠡沟中都近,膝关曲泉阴包临,五里阴廉急脉穴,章门常对期门深。13、督脉经穴歌(共28穴):督脉廿八行于脊,长强腰俞阳关密,命门悬枢接脊中,中枢筋缩至阳逸,灵台神道身柱长,陶道大椎平肩列,哑门风府上脑户,强间后顶百会率,前顶囟会下上星,神庭素水沟系,兑端开口唇中央,龈交唇内齿缝间。14、任脉经穴歌(共24穴):任脉廿四起会阴,曲骨中极关元针,石门气海阴交生,神阙一寸上水分,下脘建里中上脘,巨阙鸠尾步中庭,膻中玉堂连紫宫,华盖璇玑天突逢,廉泉承浆任脉终。二、五输穴歌:少商鱼际与太渊,经渠尺泽肺相联。商阳二三间合谷,阳溪曲池大肠牵。厉兑内庭陷谷举,冲阳解溪三里连。隐白大都足太阴,太白商丘并阴棱。少冲少府属于心,神门灵道少海寻。 少泽前谷后溪腕,阳谷少海小肠经。至阴通谷束京骨,昆仑委中膀胱焉。涌泉然谷与太溪,复溜阴谷肾经传。中冲劳宫心包络,大陵间使曲泽联。关冲液门中渚焦,阳池支沟天井言。窍阴侠溪临泣胆,丘墟阳辅阳陵泉。大敦行间太冲看,中封曲泉属于肝。 三、八脉交会穴歌:公孙冲脉胃心胸,内关阴维下总同,临泣胆经连带脉,阳维目锐外关连,后溪督脉内眦颈,申脉阳桥络亦通,列缺任脉行肺系,阴桥照海膈喉咙。四、四总穴歌:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。心胸取内关,小腹三阴谋,竣痛取阿是,急救刺水沟。参考资料来源:百度百科-针灸学歌诀
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背俞穴歌一椎大杼二风门,三椎肺俞四厥阴心五督六膈在七,九肝十胆仔细寻十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二肾腰三气海四大肠,腰五椎下关元镇十二原穴歌肺渊包陵心神门,大肠合谷焦阳池小 肠之原腕骨穴, 足之三阴三原太胃原冲阳胆丘墟, 膀胱之原京骨取十二募穴歌天枢大肠肺中府,关元小肠巨阙心中极膀胱京门肾,胆日月肝期门寻脾募章门胃中脘,气化三焦石门针心包募穴何处取,胸前膻中觅浅深八会穴歌诀脏会章门腑中脘,髓筋绝骨阳陵泉 骨会大杼脉太渊,血会膈俞气膻中八脉交会穴公孙冲脉胃心胸, 内关阴维下总同 临泣胆经连带脉, 阳维目锐外关逢 后溪督脉内眦颈, 申脉阳跷络亦通 列缺任脉连肺系, 阴跷照海膈喉咙。十五络穴歌肺为列缺,阳明偏历,丰隆公孙,胃络与脾小肠与心,支正通里,飞扬大钟,膀胱肾系心包三焦,内外关立,蠡沟光明,肝胆相依鸠尾长强,任督二奇,脾之大络,大包为期
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初学针灸的第一步,首先学会扎针,也就是无痛进针。我认为这是学习针灸的最重要的一步!因为只有迈出了这一步,患者才有可能接受你的治疗。如果你扎针进针不好,即便是你的
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背俞穴歌一椎大杼二风门,三椎肺俞四厥阴心五督六膈在七,九肝十胆仔细寻十一脾俞十二胃,腰一三焦腰二肾腰三气海四大肠,腰五椎下关元镇十二原穴歌肺渊包陵心神门,大肠合
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